Forstå
Legg merke til egne vaner og tanker uten å gjøre deg selv til et problem som må fikses.
EN VENNLIG REISE I 10 SMÅ STEG
Start reisen →
Positive Friend
Et rolig sted for å forstå deg selv litt bedre, øve på mer konstruktive tanker og sende litt mer godhet videre.
«Legg merke til det som virker. Gjør mer av det.»
«Godhet stopper ikke hos den som starter den.»
«En bedre retning kan begynne med én bedre tanke.»
Du trenger ikke registrere deg ennå. Først ser vi om dette passer for deg.
Prøv
Små øvelser gjør nyttige tanker lettere å bruke igjen.
Gi videre
La bedre tanker bli til gode valg, gode møter og helt vanlig hverdagsvennlighet.
NÅR DU TRENGER LITT MER
Se hjelp og støtte →Noen ganger er neste gode steg et annet menneske.
Her finner du en enkel vei videre hvis du ønsker en coach, trenger hjelp med kurset eller bør søke kvalifisert faglig hjelp.